عصير منعش

[جونا النيل]

لفيت كعب داير أنا والعم جوجل

أدور على عصير منعش

عجبني لكن مجربتوش


http://sub3.rofof.com/img3/01rmtyu20.gif


المقادير :

4 حبات تفاح

عسل (حسب الرغبة) .

3 ملاعق سكر

3 حبات موز .

برتقالتين .

الطريقة :

يقطع التفاح والبرتقال إلى مكعبات صغيرة.

يقطع الموز إلى شرائح.

يوضع التفاح والبرتقال والموز في الخلاط الكهربائي حتى يصبح عصيراً.

يضاف العسل والسكر إلى الخليط ويخلط العصير مرة أخرى ويقدم بالف صحة

ولأني مدمنة عصائر بقول نعصر البرتقال على العصارة العادية

وبعدين نضربه بالخلاط مع باقي الفاكهة

وبلاش سكر بيكون أفضل وو منعش

وصحة

[ريومه]

وااااااااااااااااااااااو

حقا لـــــــــــذيـــــــذ

___________(نجــــــــــلاءالنيـــــــــــل )___________
^_~

[ترانيم أحمد محمد علي باشا]

باين علية لزيز

نجلاء النيل

http://www.e-maha.com/vb/images/threadbag/1.gif

سلمت ايدك حبيبتى
http://www.e-maha.com/vb/images/threadbag/3losh11.gif

[جونا النيل]

صحة ريومة /جربتيه

مساالفل

[جونا النيل]

ده إنت الزيزة ورايقة

شكرا ترانيم

مساالنعنشة